Nuestra próximas Actividades

Charla: El Estrés Financiero 

Las conversaciones sobre la situación económica de nuestro país que influyen en nuestros propios bolsillos y por ende en nuestra salud física y emocional, está causando que muchas personas estén sintiendo estrés y ansiedad adicional sobre su futuro financiero.

Pero hay herramientas para manejar el estrés durante los tiempos difíciles de la economía, en está charla ofreceremos algunas recomendaciones que le pueden ayudar a manejar su estrés relacionado con el dinero y sus finanzas.

Tiempos como estos, a pesar de ser difíciles, pueden ofrecer oportunidades para evaluar su situación actual y hacer los cambios oportunos, ese es el mejor camino y la mejor terapia para vivir en el estado emocional que todos queremos.

Inversión; Bs 128,00

Charla: Constelaciones Familiares

"Las constelaciones familiares reconocen que existe una transmisión de conflictos, preocupaciones familiares y comportamientos a través de las generaciones, que determinarán los problemas psicológicos actuales". Esta transmisión es sistémico, es decir, que en muchos de los casos los familiares descendientes vienen a aprender y sanar los embrollos de su familia de origen como padres, abuelos u otros parientes lejanos.

Este abordaje terapéutico tiene como finalidad mostrar esos conflictos de origen familiar, social y laboral que afectan la vida cotidiana y permite la circulación normal de su vida. Al sanar en el presente también se sana el pasado y las futuras generaciones podrían recibir un beneficio, al evitar que cometan los mismos errores que sus antepasados.

Algunos de los objetivos finales de las constelaciones serían:

•  Solucionar conflictos con la pareja, los padres, los hijos, los hermanos y otros miembros del sistema familiar. 
• Equilibrar los sistemas familiares. 
• Recuperar el equilibrio interior. 
• Liberar la energía personal y familiar. 
• Superar los estados de depresión, tristeza, angustia, miedos, fobias. 
• Ponerle fin a las situaciones negativas que se repiten en tu vida.
• Sanar los vicios y sus consecuencias.

Inversión: Bs. 288,00

Charla: Aceptar, Honrar y Perdonar

Perdón es una palabra que abarca tantas cosas y que puede tener un significado diferente para cada quien, pero lo cierto es que el Perdón existe debido a algo que hizo daño, es decir Perdón es igual a Dolor y en algunos momentos podemos pensar que uno no existe sin el otro y viceversa.

Es muy complejo hablar de este término sin pensar en que todos y cada uno de nosotros hemos sido heridos de alguna forma y podemos llegar a creer que el Perdón es una especie de liberación de un recuerdo que puede herirnos cada vez que nos llega a nuestra mente y a nuestro corazón.

En esta charla aprenderás lo que hay detrás de esta palabra que se vincula directamente con Aceptar, Honrar para Perdonar.

Inversión Bs. 288 

El amor de pareja en pareja...

Espero que algunos de estos tips, puedan mejorar tu relación de pareja si la tienes, si no tienes en este momento también te invito a leerlos para que tu próxima relación este en la sintonía de lo que tu quieres.

Tener una vida propia, recuerda que antes de ser pareja son hijos, nietos, amigos, primos, hermanos, tíos, (mucha atención si tienes otros hijos con parejas anteriores) eres una persona con intereses individuales. A veces caemos en la rutina de hacer todo absolutamente todo juntos; es convenientemente hacer algunas actividades que cada uno le gusta. Tienes que aprender a equilibrar tus tiempos con todo lo que amas y lo que te gusta y tu relación de pareja.

Una recomendación por Feng Shui, es hacer un viaje solo, otro en pareja y otro en familia por lo menos una vez al año; es conveniente tanto para la persona como para la relación. Estos oxigena, brinda nuevos temas de conversación, enriquecen la cotidianidad.  

Reservar algunos espacios para estar juntos, si tienen hijos, es necesario escarpase, jugar a que son nuevamente novios, hay un principio de una Terapia de Constelaciones Familiares, que dice "el que llega primero, tiene la jerarquía" es decir, antes de ser padres fueron parejas.

En la sexualidad influyen la biología, pero también la psicología de ambos. Diariamente estamos expuestos al estrés y el cansancio que son los peores acompañantes para una relación. La risa, en cambio relaja y permite un acercamiento más tranquilo. Hacer encuentros especiales son buenas formas de mantener una relación dinámica.

En las caricias podemos expresar nuestros sentimientos, está técnica funciona magníficamente con las personas que no saben cómo expresar lo que siente; con una caricia podemos expresar solidaridad, apoyo, ternura. son palabras dicha con el cuerpo. Las caricias pueden variar desde un cariño en el cabello de tu pareja, un apretón de mano, un masaje, tienen un efecto terapéutico, disminuyen el estrés, relajan y crean un vínculo irreemplazable. 

Antes que ser pareja, es importante que ambos sean amigos. La vida no puede convertirse sólo en obligaciones y responsabilidades. Si están juntos es porque están construyendo una vida y un futuro en común, pero también se necesitan espacios para la diversión y picardía. Ser panas de pequeñas locuras, crean un irrompible vínculo y gratificante.

La comunicación es el consejo de muchas parejas que tienen muchos años de casados. La buena comunicación significa hablar de todas sus cosas, sueños, frustraciones, situaciones de cualquier índole, en el momento de discutir por alguna discrepancia, recuerden hablar sin insultar a nadie, en el caso de estar muy molesto esperen que pase. Recuerden siempre hablar bien de su pareja con su pareja, a veces es necesario oír de esa persona amada lo que piensa de nosotros.

Mi maestro siempre dice que nunca tomes ninguna decisión de un sentimiento encontrado... porque no lo piensa desde el racionamiento si no desde la emocionalidad y puedes hacer mucho daño a otros pero al final tu también sales perdiendo. Quiero decir, que si están molestos pueden decir palabras que luego dañaran aún más su relación, inclusive pueden desear terminar con ella; y cuidado con lo que pides porque el universo siempre, siempre dice que si.

Los detalles y la paciencia con el otro son la base para que una relación amorosa funcione y perdure en el tiempo.

Cuida también la coordenada Suroeste de tu espacio, en tu habitación usa la todo la decoración con la dualidad, es decir, cuatro almohadas, dos lámparas, dos alfombras... también puedes colocar una fotografía de ustedes en donde se vean felices, un viaje, el día de su boda...

¿Quieres saber cuál es la diferencia de ser pareja y estar pareja? Te invitamos a nuestra charla "El Amor de pareja en pareja". Fecha: 15 de julio  Hora: 6:30 pm Inversión Bs. 128,00.

  

Nuestros teléfonos para reservar tu cupo o para mayor información: 

0212-8322462    0424-1890254    0416-6250577

Puedes depositar o transferir a nombre de:  Espacios de Equilibrio C.A. Rif J-40233335-8  Banco Banesco 0134-0239-64-2391026126

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Correo: espaciosdeequilibrio@hotmail.com

Blog: http://espaciosdeequilibrio.blogspot.com/

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS....

GRACIAS.....

Tal día como hoy, pero hace 41 años atrás nací con 53 cm de tamaño y pese unos 3.800 kg un domingo a las 6:30... hoy después de todo este recorrido quiero dar las gracias a muchas personas y a muchas cosas.

Quiero dar la gracias a la Vida... a ti mil... mil gracias... La verdad nada cambiaría... Por respirar, por llenar mis pulmones de mucha más vida...

Por oír, el canto de los pájaros, las palabras de amor, las risas de las personas que amo, también por el sonido fastidioso de las cornetas, las palabras de desalientos y el llanto de mis amores.

Por ver, todo lo que me rodea las cosas y las personas que me gustan, también aquellas cosas que daría todo porque nadie mas vea. 

Por oler, especialmente lo que me regala la madre naturaleza como el olor de la tierra húmeda, el del mar, el de las flores, el especial e inimitable olor de los bebes, pero también los olores desagradables que inexplicablemente le dan risas a mis hijos.

Por sentir; el calor y el frío, las caricias y los golpes, la suavidad y la dureza.

Por saborear, cada café en la mañana, cada dulce, cada comida salada perdón quise decir bien sazonada no siempre cocino yo, el sabor ácido de algunas frutas y el amargo de otros alimentos.

A mis abuelas por darme a mis padres y darme mi familia Urbina y mi familia Simancas y Simanca... algunos le quitaron la "S".

A mi Abue, que nunca dejaré de extrañarle.

A mi mamá por darme todo lo que necesité y necesito, por siempre estar conmigo. Te amo maaaa...

A mi papá por darme todo lo que necesité y necesito, por siempre estar allí. Te amo paaaaa.

A mis hermanos por enseñarme a amarme, defenderme y aceptarme, pero sobretodo  por enseñarme amar, defender y respetar a los demás.

A ti, Armandito  gracias, por enseñarme que la dureza se derrite con cada nacimiento de nuestros hijos... comenzaste con Omar Alexander luego con Betsi seguidamente con Elian, para seguir con Anna Karina, después con Victoria y Santiago para terminar como mousse cuando llego Sarah.... Mousse relleno de metas y sueños por cumplir. Te amoooo Mandito...

A ti, Jhonas gracias, por enseñarme que las limitaciones y los miedos son espejismo y se vencen cuando queremos y en cualquier lugar, así sea desde una tarima burlándote de ti mismo. Te amooo Daniel......

A ti, Yanni gracias, por ser siempre mi hermanita, por ser como el aire a la vida, sin ti no podría respirar, gracias por enseñarme a cuidarte y darme a mis dos grandes tesoros. Te amooo Nani....

A ti Elisa gracias, por ser mi otra  mitad, por ser mi bastón por permitirme ser el tuyo, por enseñarme que los sueños no tienen fin, que estoy bendecida por amar lo hago a tu lado. Te amoooo...

A mis tías, por darme la inmensa bendición de verlas y sentirlas como mis otras mamás, y darme mis primos que son mis otros hermanos y sus hijos hoy son mis sobrinos. Las amo...

A mis primos por crecer como hermanos, peleando, riendo, creando castillos con sabanas y cojines de la sala, por ser policías y ladrones, ser mi mayor sonrisa de infancia... Los amo...

A mis amigos, gracias, gracias, gracias... por ser mis hermanos que escogí en mi vida y me dieron la oportunidad de haber sido escogida por ustedes para ser su hermana... Los amo...

A mis sobrinos, por ser la garantía que el mundo es y será siempre especial porque ustedes están en el, por ser mi fuente de inspiración para ser una mejor persona. Los amo...

A ti, Wilmer, por acompañarme en esta aventura, por ser mi amigo, mi novio, mi esposo, mi ........., (privado en la noche te cuento está parte... jajajaja), mi fortaleza, mi debilidad, por ser agua y aceite, por escuchar Joan Manuel Serrat y yo Locomia, que bendición la mía despertar junto a ti cada día, por mi familia Febres Pérez, gracias por enseñarme el nuevo significado de la palabra unidad que un día comenzó con unidad de dos hoy es una unidad de cuatro.... TE AMO.

A ti, Nana, que llegaste a mi vida para saber que Dios siempre está con nosotros y me dio la bendición de ser parte de tu vida y tu de la mía. Por ser mi luna. Mi regalo más especial. Mi unidad de tres.  Te amo mi Cuchi.

A ti, San, que llegaste para completar mi mundo, por ser mi Sol, mi pachanguero. Mi otro regalo de Dios. Mi unidad de cuatro. Te amo mi príncipe de chocolate blanco.

Mi familia de Yaso, gracias por llegar a mi mundo de imperfecciones, llenarlo de colores, risas, llantos, unión, amor, esperanzas... Lo que comenzó como un sueño de Elisa y mío hoy es un sueño de todos, ni en mis mejores sueños me lo imaginaba así, hoy ustedes forman una importante parte de mi vida... son como esos vientos suaves que te refrescan tu cara... pero ustedes refrescan mi vida... Los amo...    

A ti, mi Doctora Yvette de Lacasa, que llenaste mi vida de sueños, de burbujas, de esperanzas, de creatividad, de ocurrencias, de mucha valentía, gracias por enseñarme que se puede jugar con un ser que sin conocerlo y sin juzgarlo puedo entregarme completamente y tomar con cada una de mis manos a la vida y a la muerte para jugar y al final reírnos juntos como grandes amigos. Gracias mi Doc... está demás decirte que te amo.... 

A, ti.... porque nunca me has dejado sola, porque siempre me regalas un día más, porque me diste la oportunidad de sentir, ver, conocer, disfrutar, amar todo lo que me rodea... por enseñarme lo que quiero y lo que no, por darme mi libre albedrío, por estar en mi, mil gracias por todo lo que me has dado...

Gracias a todos lo que están, a los que partieron, a los que llegaron y se quedaron y también a los que se fueron... aprendí lo que soy, lo que quiero, lo que quiero tomar y lo que quiero soltar. A ustedes un fuerte abrazo.

Yohanna Yvett Urbina Simancas